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Immagine del redattoreDott. Maurizio Casadio

Le Difese Immunitarie: come rafforzarle in vista dell'inverno

Il Consiglio dell'esperto
Difese immunitarie: come rafforzarle

Si avvicina la stagione autunnale ed รจ il momento di incominciare a pensare a come aumentare le nostre difese in prospettiva delle infezioni tipiche dei mesi piรน freddi.


La vitamina โ€œCโ€ rimane un baluardo sempre attuale, declinata in tutte le sue versioni, sintetiche e naturali, contribuisce a rafforzare la normale funzione del sistema immunitario e aiuta a ridurre la durata delle comuni problematiche della stagione invernale. Le possiamo associare la vitamina D, che oltre alle indicazioni tradizionali nel metabolismo del calcio oggi viene sempre piรน utilizzata nellโ€™aumento aspecifico delle difese organiche.


Unโ€™estratto fitoterapico che trova sempre piรน impiego รจ quello secco di radice di Astragali: questo contiene numerosi principi attivi quali flavonoidi, polisaccaridi, amminoacidi liberi che lo fanno ritenere uno dei migliori rimedi tradizionali per favorire le difese immunitarie. Lโ€™astragalo sostiene il sistema bronco respiratorio ed รจ considerato un adattogeno naturale di grande efficacia.


Lโ€™elenco puรฒ andare da rimedi tradizionali sempre validi quali lโ€™echinacea e i funghi cinesi che, nelle varie formulazioni, rimangono rimedi attuali ed efficaci.


Da ultimo, assurto agli onori della cronaca in periodo Covid, preme ricordare i preparati a base di quercetina particolarmente efficaci nellโ€™attivare i normali processi immunitari di difesa nei confronti di alcuni virus:particolarmente utili sono le formulazioni che associano flavonoidi e Vitamina C.


Alla fine di questa carrellata, come di consueto, lโ€™invito รจ quello di affidarsi sempre, nella scelta del protocollo piรน adatto, al consiglio del farmacista, che puรฒ essere un valido supporto per decidere lo schema piรน efficace in rapporto alle nostre esigenze.






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